设为首页 | 加入收藏
首页 www.224221.com 大拇指心水论坛 管家婆个人版 67999凤凰彩讯高手榜 黄大仙救世报2019年AB 22680.com 678387.com
当前位置:  主页 > 管家婆个人版 >
阅读新闻

最补脑的食品不是核桃,而是它,家家厨房里都有,孩子

发布日期:2020-11-28 02:16   来源:未知   阅读:

虾皮木耳炒西葫芦

最补脑的食物不是核桃,而是它,家家厨房里都有,孩子吃了变聪明!为了给孩子充分的养分平时可没少买钙片营养品。后来营养师大乔告知我,有种补钙法宝就在我家的厨房,平时却素来不器重。这种食材就是虾皮,良多人家都有。虾皮的浑身都是宝,它含有大批的蛋白质、钙、磷、铁及维生素等多种人体所必须的营养物资,所以,虾皮素有“钙库”之称。补脑又补钙。营养师大乔都强烈推举,下面小编就将这虾皮木耳炒西葫芦的做法分享给大家,爱好的宝宝们快快珍藏起来吧!

配料:

原题目:最补脑的食品不是核桃,而是它,家家厨房里都有,孩子吃了变聪慧

西葫芦 1个、虾皮 适量、木耳(水发) 适量、鸡蛋 2个、花生油 适量、精盐 适量

1.角瓜洗净切段,马会爆料而且脂肪含量更低、更易被接收br

2,黄大似精准出码987jk.切成片。

下一篇:没有了
www.224221.com   大拇指心水论坛   管家婆个人版   67999凤凰彩讯高手榜   黄大仙救世报2019年AB   22680.com   678387.com  
Power by DedeCms